Chlorella ve Spirulina Arasındaki Fark Nedir?

Chlorella ve spirulina toz ya da tablet formda bulabileceğiniz bitkisel temelli protein kaynaklarıdır. Spirulina ve Chlorella farklı sağlık yararları olan fakat yakın akraba mikro-alglerdir. Bu süper besinler yeşil yapraklı sebzeleri yeterince diyetinize...

Myostatin Azalırsa Ne Olur?

Myostatin azalırsa ne olur? Myostatin azaldığında, genellikle kas büyümesi ve kuvvetinde artış gözlenir. Myostatin, kas hücrelerinin büyüme ve çoğalmasını sınırlayan bir protein olduğundan, myostatin seviyelerinin düşmesi, kas kütlesinin artmasına ve kas gücünün...

Hint Masala Çayı Nasıl Yapılır?

Hint Masala Çayı, geleneksel Hint mutfağının bir parçasıdır ve çayın içine çeşitli baharatlar eklenerek hazırlanır. Hint masala çayı, yoğun ve baharatlı bir tat profiline sahiptir ve özellikle Hindistan ve çevresinde çok popülerdir. Genellikle çay yapımında siyah çay...

Surya Namaskar Nedir?

Surya Namaskar, "Güneş Selamı" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Hint kültüründe köken alan bu yoga serisi, genellikle sabah güneş doğarken veya günün herhangi bir saatinde güneşi selamlamak ve saygı göstermek amacıyla uygulanır. Surya Namaskar, bedenin...

Carb Cycling Nasıl Yapılır? Faydaları Neler?

Carb cycling (karbonhidrat döngüsü); karbonhidrat alımının köklü biçimde değişimine dayanan bir diyet programıdır. Programda karbonhidrat alımı günlük, haftalık, aylık olarak düzenlenir. Diyetin tercih edilme sebepleri başında yağdan kilo kaybı, kas ve performans...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Çinko Oksit Kremi Tarifi

Çinko Oksit Kremi Tarifi

Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar ve güneş yanıkları için faydalıdır. Evde çinko oksit kremi yapmak oldukça basit ve doğal bir yöntemdir. İşte adım adım çinko oksit kremi yapımı:...

daha fazla bilgi edinin
Oyster Sos Nerede Kullanılır?

Oyster Sos Nerede Kullanılır?

Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin bir sostur. Özellikle Çin, Tayland ve Vietnam mutfaklarında yaygındır. Kullanım alanları şunlardır: 1. Wok Yemekleri ve Soteleme Tavuk, dana eti, deniz ürünleri...

daha fazla bilgi edinin
29
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?