Soyulan ayak maskesi ya da soyulan ayak peelingi; çeşitli peeling bileşenlerinin (genellikle alfa hidroksi asit, glikolik asit ve/veya laktik asit) jöle benzeri bir karışımının bir kerelik uygulaması olan bir kimyasal peeling şeklidir.  Maske ayak tabanlarına...

Zerdeçal macunu evinizde hızlıca hazırlayabileceğiniz ve içinde zerdeçalın tüm şifasını barındıran doğal bir tariftir. Zerdeçal, bitkisel yağlar, karabiber ve diğer aromatik, şifalı baharatlar… Zerdeçal sayısız sağlık faydası olan bir bitkidir. Ancak ona eşlik eden...

Semulegrot - Semolina Porridge; Norveç mutfağının geleneksel bir kahvaltı yemeğidir. Bu lezzetli ve doyurucu porridge, irmik (semolina), süt, su ve biraz tuz kullanılarak hazırlanır. Üzerine genellikle tarçın, toz şeker, reçel veya meyve ile servis edilir. İşte...

Soham Mantra Nedir? So Ham Mantra Meditasyonu Nasıl Yapılır? Hint yogi geleneğinin bir parçası olarak Hindistan'da öğretilen en yaygın meditasyon türlerinden biri mantra meditasyonudur. Herkesin meditasyon için kullanabileceği en önemli evrensel mantra ise...

Hint yağı ya da ban yağı; hint fasülyesinin sıkılması ile elde edilen doğal yağdır. Bu tohumların diğer bir adı da kene otu’dur. Latince ismi: Ricinus communis Hint fasülyesi sadece Hindistan’da yetişen bir bitki değildir. Akdeniz ve Ege illerimizde yaygın biçimde...