Split Squat Nasıl Yapılır? Faydaları

Split squat, adından da anlaşılacağı gibi, bir bacağınız önde diğer bacağınız ise arkada olacak şekilde bir pozisyon alarak yapılan bir squat çeşididir. Başlangıç pozisyonunda bir adım atılmış, ön diz 90 derece açıyla bükülmüş ve arka diz neredeyse yere değecek...

Stoofvlees Tarifi, Nasıl Yapılır?: Belçika Mutfağı

Stoofvlees, Belçika mutfağının klasik ve sevilen yemeklerinden biridir. Uzun süre pişirilen et yahnisi olarak bilinen stoofvlees, özellikle soğuk kış aylarında tercih edilen doyurucu ve lezzetli bir yemektir. Genellikle patates kızartması (frieten) veya püre ile...

3 Ekinoks Ritüeli: Bahara Yeniden Doğuş

3 Ekinoks Ritüeli: Bahara Yeniden Doğuş Baharın gelişi, doğanın canlanması ve yeniden doğuşun sembolüdür. Ekinoks, gece ve gündüzün eşit olduğu özel bir zaman dilimini ifade eder. Bu dönem, zihin ve ruh için bir denge arayışının yanı sıra yenilenme ve ilerleme için...

Mısır Burçları: Mısır Burcu Hesaplama

Mısır Burçları: Mısır Burcu Hesaplama Güneş burcunuzu, yükselen burcunuzu, ay burcunuzu ve gezegenlerin evlerinizdeki yerleşimini zaten biliyor olabilirsiniz. Modern astroloji büyüleyicidir; kendimiz ve başkaları hakkındaki anlayışımızı derinleştirmemize,...

Dumping Sendromu Nedir? Belirtileri Neler?

Dumping sendromu, mide ameliyatları sonrasında veya bazı gastrointestinal sorunlar sonucu ortaya çıkabilen bir durumdur. Bu sendrom, mide içeriğinin çok hızlı bir şekilde ince bağırsağa geçmesi ve bu nedenle kan şekerinin ani bir şekilde yükselmesi ile karakterizedir....

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Curcuma Longa Ekstresi Nedir? Faydaları

Curcuma Longa Ekstresi Nedir? Faydaları

Curcuma longa, zerdeçal bitkisi olarak bilinir ve özellikle kökleri, doğal bir baharat ve besin takviyesi olarak kullanılmaktadır. Zerdeçalın ana bileşeni curcumin, bu bitkinin sağlık yararları ile ilişkilendirilen aktif bileşiktir. Curcuma longa ekstresi, zerdeçal...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla