Metabolik Esneklik Nedir? Metabolik Sağlık Nedir? 

Metabolik esneklik (metabolic flexibility); verimliliği en üst düzeye çıkarmak için vücudunuzun yakıt kaynakları arasında geçiş yapması daha kolay hale gelmesidir. Başka bir deyişle, iyi bir metabolik esnekliğe sahipseniz, vücudunuz karbonhidrat ve yağlar gibi farklı...

Choripan Sandviç Tarifi: Nasıl Yapılır?

Choripan sandviç, Güney Amerika kökenli bir atıştırmalık veya sokak yemeğidir. Chorizo adı verilen Latin Amerika'ya özgü baharatlı sosis ile ekmeğin birleşiminden oluşur. İşte basit bir choripan tarifi:...

Sonbahar Detoksu: Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gerekenler

Sonbahar detoksu, mevsim geçişlerinde vücudu arındırmak ve sağlığı desteklemek için uygulanan bir yöntemdir. Yazın sonu ve sonbaharın başlangıcında uygulanan bir temizlik ve sağlık programıdır. Bu dönemde vücut, yaz aylarında biriken toksinleri ve zararlı maddeleri...

369 Ritüeli Nedir? 3 6 9 Metodu İşe Yarıyor mu?

Öne Çıkanlar 369 ritüeli, sabah 3 kez, öğlen 6 kez ve akşam 9 kez olumlama cümlesi yazmayı içerir. Bu ritüel, Nikola Tesla’nın 3, 6 ve 9 sayılarının evrenin sırrını içerdiğine olan inancına dayanmaktadır. Çekim yasası ile uyumlu olan bu yöntem, niyetiniz doğrultusunda...

Düşünce Tarzı Nasıl Değiştirilir?

Düşünce Tarzı Nasıl Değiştirilir?: Düşünce Tarzını Değiştirmenin Yolları Düşünce tarzını değiştirmek, yaşamınıza olumlu etkiler getirebilecek güçlü bir adımdır. Düşünce tarzınız, duygusal durumunuzu, kararlarınızı ve hayata bakış açınızı etkiler....

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
17
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla