Alaca Çorba, sıcak olarak servis edilir ve genellikle üzerine tarhun otu ve zeytinyağı gezdirilerek sunulur. Bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde lezzetli ve besleyici bir seçenektir. İşte tarifi! Alaca Çorba Tarifi Malzemeler: 1/2 su bardağı nohut 1/2 su bardağı...

Wasabi sosu(vasabi) ; suşi ve sashimi'ye eşlik etmek için yaygın olarak kullanılan geleneksel bir Japon sosudur. Japonya'ya özgü Wasabi bitkisinin kökünden yapılan yeşil bir macundur. Bazen “Yeşil Çin acı sosu” olara tarif edilse de wasabi Çin değil Japon...

Glukozamin kondroitin, esasen eklem sağlığını desteklemek amacıyla kullanılan iki ayrı besin takviyesidir. Bu iki bileşik, genellikle eklem rahatsızlıkları, özellikle osteoartrit gibi durumların tedavisine veya semptomların hafifletilmesine yardımcı olmak için bir...

Probiyotik Nasıl Kullanılır? Probiyotikler, sindirim sisteminizdeki yararlı bakteri ve mikroorganizmaları ifade eder. Bu "iyi" bakteriler sindirim sisteminin sağlığını destekler ve vücudunuzun genel olarak düzgün çalışmasına yardımcı olabilir. Probiyotikler genellikle...

Organlarla Buluşma, meditasyon pratiği sırasında farkındalığı vücuttaki organlara odaklamayı içeren bir tekniktir. Bu meditasyon yöntemi, enerji akışını dengelemeye, stresi azaltmaya, sağlığı iyileştirmeye ve duygusal dengeyi sağlamaya yardımcı olabilir. Organ...