Pionono, Latin Amerika ve İspanyol mutfağına ait, rulo şeklinde hazırlanan ve genellikle tatlı veya tuzlu iç malzemelerle doldurulan bir tür yumuşak kektir. İspanyolca konuşulan ülkelerde ve bazı Latin Amerika ülkelerinde yaygın olarak tüketilen bu lezzetli...

Mandalina marmelatı, tatlı ve aromatik mandalina meyvesinin reçine dönüştürülerek yapılan lezzetli bir reçeldir. Yumuşak dokusu ve güzel portakal rengi ile dikkat çeken bu marmelat, kahvaltılarda, tatlılarda veya keklerde kullanılarak keyifle tüketilebilir....

Bilişsel Davranışçı Terapi Teknikleri Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin duygusal sorunlarına odaklanan etkili bir psikoterapi türüdür. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki ilişkiyi inceleyen ve değişimi teşvik...

Kolesistokinin (cholecystokinin), ince bağırsakta üretilen bir sindirim hormonudur. Özellikle yağ ve protein sindiriminde önemli bir rol oynar. Safra kesesi kaslarını kasarak, safra salgısının salınmasına yardımcı olur ve ince bağırsakta yağların sindirimi ve emilimi...

Hangi Sebzeler Birlikte Ekilir? Tıpkı biz insanlar gibi sebzelerde bazı türlerle daha iyi anlaşır. Birbirini seven “kardeş bitkileri” birlikte ekmek tohumlardan alacağınız verimi arttırır. Dahası sebzelerinizin hastalıklara yakalanma ihtimalini azaltır ve zararlılarla...