Yemek yeme pozisyonu nasıl olmalı?: Sindirim sistemine destek Yemek yeme pozisyonu, sadece yemeğin tadını çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına da katkıda bulunabilir....

Alcat testi, gıda intoleransını tespit etmek için kullanılan bir kan testidir. Bu test, kandaki beyaz kan hücrelerinin belirli gıdalarla temas etmesi sonucu ortaya çıkan sitokin üretimini ölçer. Sitokinler, vücudun bağışıklık sistemi tarafından salgılanan ve...

Miyom Diyeti Nedir? Miyomlar, rahimde gelişen kanserli olmayan büyümelerdir. Diyet tek başına miyomları önleyemez veya iyileştiremez ancak semptomları yönetmeye ve miyom geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Miyom Diyeti Nedir? Bol meyve ve sebze yiyin:...

Kırmızı limon, normal limonlara benzer bir asidik meyvedir ancak görünümü kırmızımsı renkte olmasıyla öne çıkar. Genellikle kırmızı pul biber, domates veya şekerleme tadına benzer bir tada sahip olabilir. Kırmızı limonun bazı faydaları şunlardır: C vitamini kaynağı:...

Pan gravy, genellikle et pişirme işleminden elde edilen lezzetli bir sos türüdür. Bu sos, etin pişirildiği tavada (pan) kalan lezzetli suların ve karamelleşmiş parçacıkların kullanılmasıyla yapılır. Pan gravy yapmak için, genellikle et pişirildikten sonra tavada kalan...