Corona Virüs Korunma Yolları Nelerdir?

Corona Virüs 2020 yılının ilk ayından itibaren tüm dünyayı etkisi altına alan ve tüm dünyada endişeye yol açan corona virüsünden korunmak mümkün. Basit ama hayati önlemler alarak kendimizi ve sevdiklerimizi bu ölümcül salgına karşı koruyalım!  Corona Virüs Korunma...

Picarones: Peru’nun Eşsiz Tatlılarından Bir Lezzet Yolculuğu

Picarones, Peru mutfağına ait eşsiz ve nefis bir tatlıdır. Genellikle bir kışlık lezzet olarak bilinen bu tatlı, kabak ve tatlı patates püresi temelinde yapılır. Hamur, maya, un ve şeker içerir, ardından bu karışım halka şeklinde kesilip kızgın yağda kızartılır....

Enerji Koçluğu: Kişisel Enerji Yönlendirme Sanatı

Enerji koçluğu; Kişisel enerji yönlendirme sanatı olarak da adlandırılan bir yaklaşımdır. Bu yöntem, bireylerin içsel enerjilerini fark etmelerine, dengelemelerine ve yönlendirmelerine odaklanır. Enerji koçluğu, kişinin enerji seviyelerini artırmasına, stresi...

Keto Foccacia: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Tarif

Keto Foccacia Tarifi Keto diyeti, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir beslenme yaklaşımıdır ve bu diyetle birlikte sağlıklı ve lezzetli yemek tarifleri de yaygın olarak aranmaktadır. Keto Foccacia tarifi, geleneksel Foccacia ekmeğinin keto dostu bir versiyonudur ve...

Ev Yapımı Güneş Kremi Nasıl Yapılır?

Ev Yapımı Güneş Kremi Nasıl Yapılır? Ev yapımı güneş kremi yapmak, doğal ve kimyasal içermeyen bir alternatif arayanlar için iyi bir seçenektir. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz bir güneş kremi tarifi: Malzemeler: 1/4 su bardağı shea yağı 1/4 su bardağı kakao...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet (esnek diyet), belirli bir diyet planına sıkı sıkıya bağlı kalmak yerine, kişisel tercihleri ve yaşam tarzını dikkate alarak daha esnek bir yaklaşım benimsemeyi ifade eder. Bu yaklaşım, diyetin sürdürülebilirliğini artırmayı ve kişinin beslenme...

daha fazla bilgi edinin
Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet, Brendan Brazier tarafından geliştirilen bir beslenme ve yaşam tarzı sistemidir. Brazier, bu diyeti sporcular ve aktif bireyler için optimal performans ve sağlık hedeflerine ulaşmak amacıyla oluşturmuştur. Thrive Diet, özellikle bitki bazlı ve doğal...

daha fazla bilgi edinin
Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo verdiğinizde vücuttaki yağ, bir dizi metabolik süreçle enerjiye dönüştürülür ve vücuttan atılır. Bu süreçte yağ molekülleri (trigliseritler), karbon dioksit (CO2) ve suya (H2O) parçalanır. Karbon dioksit olarak akciğerler yoluyla solunumla atılırken, su idrar,...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla