Şefkat meditasyonu, kendinize ve diğerlerine karşı içten bir şefkat ve merhamet duygusu geliştirmeyi amaçlayan bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, kendinizi ve başkalarını olduğunuz gibi kabul etmeyi, içsel huzurunuzu artırmayı ve daha derin bir bağlantı...

Lohusa depresyonu, doğum sonrasında ortaya çıkabilen bir ruhsal sağlık sorunudur. Bu durum, annenin doğum sonrası duygusal değişimleriyle ilgili olup, doğum sonrası depresyon olarak da adlandırılabilir. Lohusa depresyonunun nedenleri karmaşık olabilir ve süresi...

Alcat testi, gıda intoleransını tespit etmek için kullanılan bir kan testidir. Bu test, kandaki beyaz kan hücrelerinin belirli gıdalarla temas etmesi sonucu ortaya çıkan sitokin üretimini ölçer. Sitokinler, vücudun bağışıklık sistemi tarafından salgılanan ve...

Aşkı Çeken Semboller Aşk, insanlık tarihinin en derin duygusal deneyimlerinden biridir. Romantizm, tutku ve bağlılıkla dolu olan aşk, yaşamımızı anlamlandırır ve kalplerimizi doldurur. Aşkın gücü ve etkisi, insanları bir araya getirirken, ilişkileri güçlendirir ve...

Stres bağımlılığı, bireylerin yüksek stres düzeylerine sürekli olarak maruz kalma durumundan hoşlanmaları ve bu durumu arzulamaları anlamına gelir. Bu durum, bireylerin stres kaynaklarını bilinçli veya bilinçsiz olarak aramaları ve stresli durumlara karşı bağımlılık...