Akkermansia muciniphila, insan bağırsağında doğal olarak bulunan bir bakteri türüdür. Son yıllarda, Akkermansia muciniphila'nın bağırsak sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu düşünülmekte ve probiyotik olarak kullanımı araştırılmaktadır. Akkermansia Muciniphila...

Krampus, özellikle Almanya, Avusturya, Macaristan ve bazı diğer Orta Avrupa ülkelerinde geleneksel olarak kutlanan bir figürdür. Krampus Day veya Krampusnacht, genellikle 5 Aralık gecesi Noel öncesi dönemde gerçekleşen bu kutlamalara atıfta bulunur. Krampusun kökeni...

Stok Nasıl Yapılır? Stok ya da daha yaygın adı işle et suyu, birçok yemek tarifinin temel bileşenlerinden biridir ve yemeklere zengin bir lezzet katar. Evde kendi stoğunuzu yapmak, yemeklerinize doğal ve taze bir tat sağlar. İşte basit bir et suyu (stok) yapımı...

Kirtan Kriya Meditasyonu, Kundalini Yoga geleneğinden gelen bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, bir mantra tekrarının kullanılması ve parmak eşleştirmesiyle birlikte yapılan bir dizi hareket içerir. Kirtan Kriya'nın bir diğer adı "SA TA NA MA meditasyonu" olarak...

Aynısafa bitkisi hem hoş görüntüsü hem de çok çeşitli sağlık faydaları sebebiyle bahçelerde sık tercih edilir çok yıllık bir bitkidir. Hoş, kendine has kokusu, portakal rengi çiçekleri ile keyifli bir bahçe bitkidir. Saksı içinde ve balkonunuzda da aynısefa...