Yoğurtlu Çağla Mezesi tarifi, hafif ve lezzetli bir seçenektir. İşte adım adım tarif: Malzemeler: 250 gram çağla (tercihen çekirdekleri çıkarılmış) 1 su bardağı yoğurt 2 diş sarımsak (ezilmiş) Yarım limonun suyu Tuz Zeytinyağı Bir tutam taze nane veya dereotu (ince...

Folat - folik asit, vücut için önemli olan B vitaminlerinden biri olan folatın iki farklı formunu temsil eder. Her ikisi de insan vücudu için kritik öneme sahiptir ve sağlıklı bir yaşam için gerekli olan bir dizi biyolojik süreçte rol oynarlar. Ancak, bazı temel...

E vitamini yağı cildiniz için mucize etkilere sahip olabilecek bir bakım yağıdır. Kabukluk yemişler, tohum gıdalar ve bazı yeşil yapraklı sebzelerde doğal biçimde bulunan temel bir vitamin olan E vitamini, uzun yıllardır cilt bakım ürünlerinde de popülerdir. E...

Kahve Sivilce Yapar mı? Kahve, dünya genelinde yaygın olarak tüketilen ve birçok kişi tarafından keyifle içilen bir içecektir. Ancak, kahvenin cilt sağlığı üzerindeki etkileri konusunda bazı araştırmalar ve görüşler bulunmaktadır: Kahve ve Cilt Sağlığı: Antioksidanlar...

Selülit Kremleri Gerçekten İşe Yarar mı? Selülit, cilt altındaki yağ hücrelerinin liflerle sıkıştığı ve cilt yüzeyinde çukur veya düzensiz görünüme neden olan bir cilt durumudur. Genellikle kalça, bacaklar, karın ve kollarda görülür. Selülit oluşumunun ana nedenleri...