South Beach diyeti; özellikle kalp hastalıkları, obezite ve diyabet gibi sağlık sorunlarına karşı korunmak veya bu sorunlardan kurtulmak isteyenler için geliştirilmiş bir diyet programıdır. Diyet, yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı bir beslenme planıdır. South...

Mantar, paketli olarak marketten ya da açık halde pazardan alınmış olsun tertemiz bir şekilde bize ulaşmaz. Üzerinde çoğu zaman toprak, çamur parçaları vardır. Bu toprak ve çamur parçaları konunun en masum tarafıdır. Gözümüzle göremediğimiz bakteriler ve zirai ilaçlar...

Demir takviyesi, vücudun ihtiyaç duyduğu demir miktarını sağlamak için alınan bir takviyedir. Demir, vücutta kırmızı kan hücrelerinin yapımı için gerekli olan bir mineraldir. Kırmızı kan hücreleri oksijeni akciğerlerden vücudun diğer bölgelerine taşır ve bu nedenle...

Sunday Roast, özellikle Birleşik Krallık'ta yaygın olan ve genellikle pazar günleri aileleri bir araya getiren bir geleneksel bir yemektir. Bu yemek genellikle öğle veya akşam yemeği olarak sunulur ve genellikle fırınlanmış et (çoğunlukla kızarmış et), kızartılmış...

CoQ10, bilimsel adı ubikinon olan bir bileşiktir ve vücutta doğal olarak bulunan bir tür antioksidandır. Bu önemli molekül, hücrelerin enerji üretim sürecinde kilit bir rol oynar ve sağlık üzerinde çeşitli olumlu etkileri vardır. CoQ10, vücut hücrelerinde bulunan bir...