Allerheiligenstriezel, Almanya, Avusturya ve bazı diğer Avrupa ülkelerinde Hristiyanlar arasında yaygın olarak tüketilen bir tür tatlı ekmektir. Almanca'da "Allerheiligen" "Tüm Azizler" anlamına gelirken, "striezel" ise örgü veya örgülü şekil anlamına gelir. Bu...

Fosfor İçeren Besinler Nelerdir? Fosfor Nedir ve Vücut İçin Neden Önemlidir? Fosfor, vücut için önemli bir mineraldir ve kemik sağlığının yanı sıra hücresel enerji üretimi ve DNA sentezi gibi birçok biyolojik süreçte rol oynar. Ayrıca vücutta asit-baz dengesini...

Mineral güneş kremi kimyasal güneş kremi; Her iki krem de güneşin zararlı UV ışınlarından cildi korumak için kullanılır, ancak içerdikleri aktif bileşenler ve çalışma prensipleri açısından farklılık gösterirler. İşte mineral ve kimyasal güneş kremi arasındaki farklar:...

Vücut kitle indeksi, en basit biçimi ile kilogram olarak vücut ağırlığının, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Formül ise şöyledir: ağırlık (kg) / [boy (m)] karesi Daha basit biçimde çevrimiçi kitle indeksi hesaplayıcılar ile de netice...

Melatonin seviyesi vücudumuzun sağlıklı ve zinde kalması için ihtiyaç duyduğu hormonlar arasında yer alan melatoninin vücuttaki miktarını ifade eder. Bu hormon, kalite bir uyku için olmazsa olmazlar arasındadır! Melatonin Nedir? Melatonin bizim doğal biçimde uykuya...