Probiyotik, son zamanlarda televizyonda, sosyal medyada sık sık duyduğumuz bir kelime. “Probiyotik ve prebiyotik farklı şeyler mi?” “Bir arada mı kullanılmalı?” “Prebiyotik takviye kullanmalı mıyım?” “Çocukların probiyotiğe ihtiyacı var mı?” “Prebiyotikler ne işe...

Kara turp ve bal, kötü ve inatçı öksürüklerden kurtulmak için kullanılan geleneksel bir tariftir. Bu halk ilacı tarifinin dünyaya Rusya’dan yayıldığı düşünülmektedir. Rusya uzun ve zorlu geçen kışlarıyla bilinir ve pek çok kişi soğuk mevsimde taze meyve ve sebzelerin...

Spor yaparken parmakların şişmesi, genellikle aktivite sırasında ellerinize ve parmaklarınıza yoğun bir kan akışı ve sıvı hareketi nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu, özellikle yoğun direnç egzersizleri veya ağırlık kaldırma gibi aktiviteler sırasında sıkça görülen bir...

Cibin tatlısı, Helavi Bi Cibin ya da peynir helvası; Ortadoğu mutfağına ait geleneksel bir tatlıdır ve özellikle Suriye, Lübnan'da popülerdir. Tatlı peynir ve irmik (sütlü bulgur) gibi ana malzemeler kullanılarak hazırlanır. Peynir helvasının temel malzemeleri...

Ravigote sos ya da ravigote sosu; Fransız mutfağından klasik ve lezzetli bir tariftir. Bu sos sıklıkla deniz mahsülleri ile bir arada servis edilse de kesinlikle kırmızı et ve beyaz etle de çok uyumludur. Sosu hazırlamak çok zahmetli ya da zor değildir. Eğer...