Kutsal fesleğen; Hint fesleğeni (holy basil) ya da Hintçe ismi ile tulsi Ayurveda tıbbının temel yapı taşı gibidir. Bu aromatik, hoş kokulu bitki belki de  dünyadaki en kıymetli şifalı otlardan bit tanesidir. Latince ismi: Ocimum sanctum Kutsal fesleğenin; yaprakları,...

Aralıklı Oruçta Su İçilir mi? Aralıklı oruç, belli bir zaman diliminde yemek yemeyi sınırlayan bir beslenme yöntemidir. Bu oruç türünde gün içinde belirli saatlerde yemek yenirken, diğer saatlerde oruç tutulur. Su içme konusu aralıklı oruç pratiğinde önemli bir rol...

Çakra analizi, yoga ve Ayurveda gibi geleneksel Hint öğretilerine dayanan bir uygulamadır. Bu analiz, vücudun enerji merkezlerini incelemeyi amaçlar. İşte temel bir çakra analizi yapma adımları: Çakra Analizi Nasıl Yapılır? Rahat Bir Ortam Oluşturun: Sessiz ve sakin...

Mikrodermabrazyon (Microdermabrasion); genel olarak cilt tonunu ve dokusunu yenilemek için kullanılan minimal invaziv bir uygulamadır. Güneş hasarı, kırışıklık, ince çizgiler, yaşlılık lekeleri, akne izleri, melazma ve ciltle ilgili diğer istenmeyen durumların...

Nöro pazarlama (neuromarketing), nörobilim prensiplerini kullanarak tüketicilerin davranışlarını, tercihlerini ve satın alma kararlarını anlamaya çalışan bir pazarlama yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, tüketici davranışlarını daha iyi anlayarak ürün ve hizmetleri daha etkili...