Ahududu çekirdeği yağı ya da ahududu (raspberry) tohumu yağı; ahududu meyvesinin tohumlarından soğuk presleme yöntemleri kullanılarak elde edilen doğal bitki bazlı bir yağdır. Omega-3 ve omega-6 gibi esansiyel yağ asitleri, antioksidanlar ve vitaminler açısından...

Yaşa göre aralıklı oruç, her yaş grubuna uygun şekilde uyarlanabilir. Ancak bazı yaş grupları için belirli dikkat noktaları ve uyarlama gereksinimleri olabilir. İşte farklı yaş grupları için aralıklı oruç hakkında genel bir bakış: Yaşa Göre Aralıklı Oruç Nasıl Olmalı?...

Hangi Uçucu Yağlar Anti Viral Özellik Taşır? Birçok bitki antibakteriyel niteliktedir. Fakat nadir bitkiler anti viral yani virüslere karşı etki gösterebilmektedir. Tüm dünyanın zorlu bir salgın ile savaştığı şu günlerde hangi doğal yağlar ile korunma mümkün? Hangi...

Dipteryx alata, Brezilya cevizi olarak da bilinen, Fabaceae familyasından bir ağaç türüdür. "Cumaru" veya "Kumaru" olarak da adlandırılan bu ağaç, Güney Amerika'nın tropikal bölgelerine özgüdür ve genellikle Amazon ormanlarında yetişir. Dipteryx cinsine ait olan bu...

Balık kolajeni; balık derisi, pulları ve kemiklerinden elde edilen bir kolajen tipidir. Diğer kolajen tipleri gibi, balık kolajeni de cilt, saç, tırnak, kemik ve eklemler için faydalıdır. Balık kolajeni, diğer hayvansal kaynaklı kolajenlerden daha küçük molekül...