Şamanlarda Nazar Şamanizm, birçok kültürde, doğaüstü güçlerle etkileşime girmek ve ruhsal iyileşme sağlamak amacıyla ritüeller ve şifa uygulamaları gerçekleştiren geleneksel bir inanç sistemidir. Nazar, bu inanç sistemlerinde de önemli bir yer tutar ve birçok şamanik...

Pad Thai, Tay mutfağına ait popüler bir noodle yemeğidir. Genellikle pirinç noodle'ları, protein (genellikle karides, tavuk, tofu veya karışık deniz ürünleri), sebzeler ve çeşitli baharatlar içerir. İşte geleneksel bir Pad Thai tarifi: Malzemeler: 200 g pirinç...

50 yaş üstü için kilo verme, genç yaşlara göre farklı bir yaklaşım gerektirebilir. Bu makalede, 50 yaş üstü bireyler için kilo verme yöntemlerini ve sıkça sorulan soruları ele alacağız. Kilo Verme İçin Temel İlkeler Kilo verme çabalarınızı başarıya ulaştırmak için...

Sinek kovucu özelliğe sahip, yetiştirmesi kolay bitkilerden söz edelim! Siz de bu bitkileri bahçenize, balkonunuza ekebilirsiniz. Bu şekilde hem sinekleri, böcekleri evinizden uzak tutabilir hem de bu mis kokulu bitkileri yemeklerinize ya da içeceklerinize ilave...

Alfa-lipoik asit, birçok gıdada ve vücutta doğal olarak bulunan bir antioksidandır. Bu antioksidan, hücrelerin enerji üretiminde önemli bir rol oynar ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca, çeşitli sağlık faydaları nedeniyle takviye olarak da...