Yeşil Işık Terapisi Migren için Etkili mi? Hepimizinekranlar vasıtasıyla gün içinde sayısız kez maruz kaldığı mavi ışığın aksine belirli bir yeşil ışık dalga boyu bandının insanlar için faydalı olabileceği ortaya atılmıştır. Işık terapisi kısaca ışığın farklı tonları...

Babuko (şir), yöresel bir tarif olan ve hamurun oyularak içine yoğurt ve tereyağı eklenerek yapılan bir yemektir. Zervet, zilfet olarak da bilinir. https://egepazarindan.com/madimak-otu-nerede-yetisir-madimakta-hangi-vitaminler-var/ İşte detaylı tarif: Babuko Tarifi...

Diyet Öğle Yemeği Alternatifleri Diyet yaparken öğle yemeği alternatifleri seçerken dengeli ve besleyici yiyecekleri tercih etmek önemlidir. Diyet Öğle Yemeği Alternatifleri Aşağıda, sağlıklı ve düşük kalorili öğle yemeği seçenekleri bulabilirsiniz: Tavuk Salatası:...

Eksfolyasyon, cilt yüzeyinde biriken ölü deri hücrelerini nazikçe temizlemek ve cildi tazelemek için kullanılan bir cilt bakım yöntemidir. Bu işlem cildin daha parlak, pürüzsüz ve genç görünmesine yardımcı olabilir. Eksfoliyasyonun iki ana türü vardır: mekanik...

Bağırsak sağlığını destekleyen diyetler, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar, sindirim sorunlarını azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yapar. İşte bağırsak sağlığını destekleyen bir diyetin özellikleri:...