Hashimato tiroiditi, otoimmün bir hastalıktır. Bu hastalık, vücudun kendi bağışıklık sistemi tarafından tiroid bezine karşı yapılan saldırı sonucunda tiroid bezi hasarı ve iltihaplanması ile karakterizedir. Hashimoto tiroiditi, genellikle hipotiroidizme (tiroid...

Niyama, yoga felsefesinde ve yaşam tarzında kişisel disiplin ve öz-yönetim anlamına gelir. Yoga Sutraları'nda Patanjali'nin sekiz basamaklı yolu olan Ashtanga Yoga'nın ikinci basamağını oluşturan içsel disiplinlerdir. Niyamalar, bedeni ve zihni temizleyerek, olumlu...

Ayrılık sonrası yas süreci, bir ilişkinin sona ermesiyle birlikte yaşanan duygusal, bilişsel ve davranışsal tepkilerin bir kombinasyonudur. Bu süreç, bireylerin yaşadığı kayıplar, değişiklikler ve adaptasyon çabalarıyla karakterizedir. Bilimsel olarak incelendiğinde,...

Fuerte avokado, Hass avokado ile birlikte en yaygın olarak yetiştirilen avokado çeşitlerinden biridir. Özellikle Orta Amerika ve Kaliforniya'da sıklıkla bulunur. Fuerte avokado, özel özellikleri ve hasat zamanı ile dikkat çeker. Fuerte Avokado Özellikleri: Kabuk ve...

Karydopita, Yunan mutfağının geleneksel ve sevilen tatlılarından biridir. Özellikle ceviz ve baharatların kullanıldığı bu kek, yoğun aroması ve yumuşak dokusuyla dikkat çeker. Karydopita, hem kahve saatlerinde hem de özel günlerde tercih edilebilecek harika bir...