Tem 24, 2021 | Uncategorized
Rezene yağı, atibakteryel ve antimikrobiyal özellikte ideal bir cilt bakım yağıdır. Daha sağlıklı bir cilt görüntüsüne kavuşmanıza yardım ederken, ciltteki ton farklılıklarını da eşitleyicidir. Rezene yağının yanı sırada, rezene suyu da cilt üzerinde kullanılabilir....
Tem 24, 2021 | Uncategorized
Pasiflora ya da diğer ismi ile çarkıfelek bitkisi en sık biçimde kaygı, anksiyete ve uykusuzluk azaltıcı etkileri ile bilinir. Bu görüntüsü ile insanı kendine hayran bırakan çiçek; çıbanlar, cilt yaraları, kulak ağrıları ve karaciğer sorunları için geçmişte geleneksel...
Tem 22, 2021 | Uncategorized
Vücut ovması ya da body scrub; şeker, tuz ya da kahve gibi doğal biçimde hafif aşındırıcı maddeler ile hazırlanan vücut peelingi olarak düşünülebilir. Vücut ovmaları en basit biçimi ile vücudun daha sağlıklı görünmesine, çok daha yumuşak dokuda olmasına yardımcıdır....
Tem 21, 2021 | Uncategorized
Çıra suyu, başta diyabet olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde destek amaçlı kullanımı ile son zamanlarda adından sıkça söz ettirmektedir. Çıra Suyunun Faydaları Neler? Romatizmal ağrılar, solunum yolu şikayetleri, astımı bronşit, öksürük, balgam bu suyun...
Tem 21, 2021 | Uncategorized
Kavun Nasıl Seçilir? En tatlı karpuzu nasıl anlarız? Bu ve benzerİ sorular her yaz geldiğinde aklımızı kurcalar. Markete ya da manava gittik. Yazın en serin, en ferahlatan meyvelerinden kavun ve karpuz alışverişi yapacağız. Peki en iyisini nasıl seçeceğiz? Gelin bu...
Tem 17, 2021 | Uncategorized
Leptin hormonu, yağ hücrelerinde üretilen bir hormondur. Bu hormonun görevi beyne tok olduğunu ve yemeyi bırakmak gerektiğini bildirmek için sinyaller göndermektir. Ayrıca beyne metabolizmayı çalıştırmaya başlaması için de sinyal verir. Aşırı leptin varlığı ise...
Tem 17, 2021 | Uncategorized
Kahve şişkinlik yapar mı? Yoksa tam aksine şişkinlik şikayetinden kurtulmaya yardımcı mıdır? Haydi gelin bu soruların yanıtlarına bir göz atalım! Kahve Şişkinliğe Neden Olur mu? Kahvenin asidik doğası nedeniyle şişkinlik, midede hassasiyet gibi çeşitli mide...
Tem 15, 2021 | Uncategorized
Böğürtlen yaprağı sağlık faydalarından haberdar mısınız? Mor renkli, leziz meyve böğürtlenin faydalarına hepimiz aşinayız. Peki ya yaprakları, hatta kökü de sağlığımız için sayısız faydaya sahiptir desek? Haydi gelin bu kıymetli yabani bitkinin, hasadı bir hayli zor...
Tem 15, 2021 | Uncategorized
Meyan kökü şerbeti özellikle yaz aylarında içinizi serinletecek, lezzetli ve sağlıklı bir içecektir. Evde kolayca hazırlayacağınız bu tarif için meyan kökü lifi ya da odunsu yapıdaki meyan kökünü tercih edebilirsiniz. Ancak lif haldeki kökler daha pratik ve hızlı bir...
Tem 9, 2021 | Uncategorized
Diş beyazlatma evde yalnızca doğal yöntemleri kullanarak mümkün olabilir mi? Diş minesine ve diş etlerine zarar verecek kimyasallardan uzak basit ve sağlıklı diş beyazlatma yöntemlerine bir göz atalım! Dişler Neden Sararır? Birden fazla faktör dişlerin matlaşmasına ve...
Tem 3, 2021 | Uncategorized
Kara halile; Güney Asya ve Hindistan’a özgü bir ağacın taneli meyveleridir. Kurutulmuş biçimde kullanılan bu meyvelerin Ayurveda tıbbında uzun yıllar öncesine dek uzanan bir tarihi vardır. Özel Ayurvedik formül Triphala’yı oluşturan üç kuru meyveden...
Tem 3, 2021 | Uncategorized
Patates suyu, sıklıkla çiğ bazense haşlanmış patates ile hazırlanır. Genellikle mide şikayetleri, bel ağrısı şikayetleri, miyomlar ve cilt bakımı için tercih edilir. Özellikle mevsiminde taze patates ile hazırlanan suyun faydaları pek çoktur. Çiğ Patates Suyu Nasıl...