İmgeleme Nasıl Geliştirilir? İmgeleme Teknikleri
İmgeleme çalışmaları; ileriye dönük atacağımız adımları şekillendirmemize, hedeflerimizi belirlememize yardımcı olabilir. İmgelemek, yeni fikirlere yol açar ve hayattaki bir sonraki büyük hedefe ulaştığımızda bizi nelerin beklediğini görsel olarak görmemizi sağlar....
Hava Civa Otu Kremi Nasıl Yapılır? Neye İyi Gelir?
Hava civa otu, yaz aylarında mavi – mor renkli küçük çiçekler açan bir dağ bitkisidir. Bitkinin çiçekleri, yaprakları ve kökü şifa amaçlı kullanılır. Kök kısımları özellikle kıymetli olan bu bitkinin çayı demlenir, yağı, merhemi ve kremi, tentürü hazırlanır....
Resveratrol Nedir? Ne İşe Yarar? Cilde Faydaları
Resveratrol, kırmızı ve mor renkli üzümlerde, yer fıstığında, bitter çikolatada, kırmızı şarapta, çilekte… doğal biçimde en yüksek oranda bulunan bir polifenol bileşiğidir. Özellikle meyvelerin dış kabuğunda bileşen miktarı yoğunlaşmaktadır. Kabuklar gibi siyah...
Varis Tedavisi Bitkisel Çözüm Mümkün mü?
Varis görüntüsü, bacaklardaki damarların şişmesi ve genişlemesi ile ortaya çıkar. Bazı kişilerde varisler ağrıya ve kaşıntıya neden olabilir. Varisli damarlar koyu mavi veya mor görünümlerinden dolayı deri altından kolayca görünürler. Hatta sıklıkla deri yüzeyine de...
Yoğurt Suyu Kürü Nasıl Yapılır? Bebeklere Verilir mi?
Yoğurt suyu kürü, yoğurdun herhangi bir işlemden geçirilmemiş doğal suyu ile yapılan bir kürdür. Zayıflamayı desteklemek için, Vücuttan toksin atmak için, yorgunluk ve stresten arınmak için, kan şekerini dengelemek için.. ve daha birçok farklı sebeple kür...
Kumkuat Nasıl Yetiştirilir? Ne Zaman Budanır?
Kumkuat ya da diğer bir yaygın ismi ile kamkat narenciye ailesinin en minik, C vitamini deposu üyesidir. Kumkuat Ağacı Kamkat, yaprakları 4 mevsim yeşil bir ağaçtır. Yetişkin bir ağacın boyu 2 metre ile 4,5 metre arasında değişir. Saksı içinde yetiştirilen ağaçlar...
Kırmızı Pancar Faydaları Neler? Ne Zaman Ekilir?
Kırmızı Pancar Faydaları Neler? Kırmızı pancar; pazı ve ıspanak ile aynı aileden hem lezzetli hem de çok sağlıklı bir kök sebzedir. Bitkinin sıklıkla kırmızı renkli kök kısımları tüketilse de yeşil sapları da tamamen yenilebilir yapıdadır. Ancak yapraklar kök kısım...
Uyku Getiren Bitkiler Hangileridir?
Uyku getiren bitkiler ve uykuyu kaçıran bitkiler olarak doğal bitki çaylarını basit bir biçimde ikiye ayırabiliriz. Uyku sorunu toplumda oldukça yaygındır. Her 3 kişiden 1’i uykuya dalmada ya da uykuyu sağlıklı biçimde sürdürmede zorluk çekmektedir. Uykuya geçişi...
Adaçayı Çiçeği Nasıl Demlenir? Ne Zaman Toplanır?
Adaçayı çiçeği mis gibi kokusu ile insanı mest eden pembe mor renklerde çiçeklerdir. Adaçayının çiçeklerin rengi adaçayının türüne göre değişiklik gösterir. Şimdi Satın Al Adaçayı Çiçeği Ne Zaman Toplanır? Bu hoş kokulu yenilebilir ve tabii içilebilir çiçekler yaz...
Meryem Ana Eli Otu Nasıl Kullanılır? Faydaları
Meryem ana eli otu, meryem ana otu ya da Fatma ana eli otu çeşitli sağlık durumlarını desteklemek ya da maneviyatı güçlendirmek amaçlı kullanılan bir çöl bitkisidir. Kuru haldeki bitki suyu gördüğünde yapraklarını açar, büyür ve genişler. Bu büyüme hoş bir görüntüdür....