Crossfit Diyeti Nasıl Yapılır?: CrossFit, genellikle yoğun, çok yönlü ve dayanıklılık gerektiren bir egzersiz programıdır. CrossFit sporcuları, genellikle özel bir diyet programı izlemezler; bunun yerine, genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzını benimserler ve...

Kabbala (kabbalah), gizli bilgi veya gizemli öğreti anlamına gelen bir İbrani kelimesidir. Kabbala, Yahudi mistisizmi geleneğinde önemli bir yer işgal eder ve evrenin doğası, Tanrı'nın doğası, insanın rolü ve evrenin amacı gibi derin felsefi ve teolojik konuları...

Fonksiyonel Beslenme Nedir? Günümüzde beslenme bilimi giderek karmaşık hale gelirken, insanlar sadece açlıklarını gidermekle kalmayıp aynı zamanda sağlıklarını optimize etmek ve hastalıklara karşı korunmak için besin seçimlerine daha fazla dikkat etmektedir. Bu...

Monopleji, nörolojik bir terim olup vücutta sadece bir ekstremitenin veya uzvun etkilendiği bir durumu ifade eder. Bu durum, genellikle bir çocuğun erken yaşlarında serebral felç (inme) veya beyin hasarı sonucu meydana gelir. Nedenleri: Serebral Felç (Inme):...

Glutensiz diyet, gluten adı verilen bir protein kompleksine duyarlı olan bireyler için önerilen bir beslenme yaklaşımıdır. Gluten; buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir proteindir. Glutene duyarlılık veya çölyak hastalığı olan kişilerde gluten tüketimi,...