Lokmalık poğaça, pratik hazırlanışı ve doyurucu tadıyla öne çıkan bir atıştırmalıktır. Bu nefis poğaça, yumuşacık hamurun içinde gizlenen peynirli ve maydanozlu harçla lezzetlenir, her lokmasıyla damakları şenlendirir. Hazırlaması oldukça kolay olan lokmalık poğaça...

Sporcunun Beslenmesi Nasıl Olmalı? Sporcuların başarıları, sadece antrenmanlara ve yeteneklere bağlı değildir, aynı zamanda doğru beslenme alışkanlıklarına da dayanır. Sporcuların vücutları, enerji, besin öğeleri ve sıvılarla sağlıklı bir şekilde desteklenmelidir....

Niyasin, diğer adıyla Vitamin B3, suda çözünen ve vücutta birçok önemli işlevi olan bir vitamindir. Niyasin, nikotinik asit ve nikotinamid (niasinamid) olarak iki formda bulunur. Bu vitamin, enerji üretimi, DNA onarımı ve hücresel iletişim gibi birçok biyokimyasal...

Lakto ovo vejetaryen bir tür vejetaryenlik türüdür ve bitkisel gıdaların yanı sıra süt ürünleri (lakto) ve yumurta (ovo) tüketir. Bu, lakto-ovo-vejetaryen diyeti takip eden kişilerin et, kümes hayvanları, balık veya diğer hayvan etleri tüketmediği, ancak süt ürünleri...

Mitraillette, Belçika'nın fast food kültürüne özgü, doyurucu ve lezzetli bir sandviçtir. "Mitraillette" kelimesi Fransızca'da "makineli tüfek" anlamına gelir ve bu sandviçin adını, içindeki bol malzemeden dolayı almıştır. Belçika'da özellikle gece geç saatlerde veya...