Fitokimyasal; bitkilerde doğal olarak bulunan kimyasal bileşiklerdir. Bitkilerin büyüme, gelişme, savunma ve iletişim gibi biyokimyasal süreçlerini düzenler ve bitkilerin renk, koku ve tadını belirler. Fitokimyasallar, sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir ve...

Menstrual döngü, bir kadının adet dönemlerinin düzenli olarak tekrarlandığı fizyolojik süreci ifade eder. Bu döngü, bir adet döneminin başlangıcından bir sonraki adet döneminin başlangıcına kadar olan süreyi kapsar. Genellikle 21 ila 35 gün arasında sürer, ancak her...

Başı Çevirince Baş Dönmesi Neden Olur? Başınızı Hareket Ettirdiğinizde Baş Dönmesi Neden Olur? Baş dönmesi, günlük yaşamda sıkça karşılaşılan bir sorundur ve genellikle başın hızlı hareket ettirilmesiyle ortaya çıkar. Bu durumun en yaygın nedeni iç kulakta bulunan...

L-Glutamin, vücutta çeşitli işlevlere sahip önemli bir amion asittir. Proteinin yapı taşlarından biridir, vücudumuzda kendiliğinde üretilir. Çeşitli gıdalar vasıtası ile vücuda alınabilir. İnsan kanında en bol miktarda bulunan amino asit olarak bilinir. Gıda takviyesi...

Kabak çekirdeği ezmesi kavrulup öğütülen kabak çekirdeklerinden hazırlanan besleyici bir macundur. Kremsi bir dokuya ve fındıksı bir tada sahiptir ve birçok tarifte, özellikle vegan ve vejeteryan yemeklerinde popüler bir malzeme olarak kullanılır. Kabak Çekirdeği...