Premenstrüel Sendrom (PMS) Tipleri, Farkları Premenstrüel Sendrom (PMS), kadınların menstrüasyon döngüsünün bir parçası olarak yaşadığı fiziksel ve duygusal belirtilerle karakterizedir. PMS'nin farklı tipleri bulunabilir ve her kadında farklı şekillerde ortaya...

Madecassol Bıyık Lekesi İçin Etkili mi? Madecassol, özellikle yara iyileşmesini hızlandırmak için kullanılan bir kremdir. Etken maddesi Centella asiatica bitkisinden elde edilen madekassosid olup, bu bileşen doku yenilenmesi ve cilt iyileşmesi üzerinde olumlu etkilere...

Kılıç otu, botanik adı Hypericum perforatum olan bir bitki türüdür ve tıbbi olarak kullanılan bir bitkisel takviye olarak bilinir. Yıllardır alternatif tıp uygulamalarında kullanılan bu bitki, birçok sağlık yararı ile ilişkilendirilmiştir. En yaygın biçimde sarı...

Siyah Sarımsak Nasıl Yapılır? Faydaları Neler? Siyah sarımsak, kontrollü ısı ve nem koşulları altında belirli bir süre boyunca fermente edilerek hazırlanır. Fermantasyon işlemi sırasında sarımsak dişleri siyaha döner ve daha yumuşak bir doku ile biraz daha tatlı bir...

Tai Chi Meditasyonu, Tai Chi gibi yavaş ve ritmik hareketlerin kullanıldığı bir meditasyon tekniğidir. Tai Chi, geleneksel bir Çin egzersizidir ve özellikle yaşlılar için popülerdir. Ancak, Tai Chi , sadece fiziksel egzersiz değil, aynı zamanda zihin ve beden...