Julskinka, İsveç'in geleneksel Noel yemeklerinden biridir ve genellikle özel baharatlar ve kızarmış kabukla kaplanmış bir jambondur. İsveç sofralarında Noel'in vazgeçilmez bir parçası olan bu lezzetli yemek, hazırlığıyla ve özel sunumuyla öne çıkar....

Ruby çikolatası, geleneksel olarak süt, bitter ve beyaz çikolata gibi bilinen çikolata çeşitlerinden farklı bir tada ve rengine sahip olan bir çikolata çeşididir. İsviçreli şirket Callebaut tarafından 2017 yılında tanıtılan ruby çikolatası, kakao çekirdeklerinin özel...

Uykuda Çok Terleme Neden Olur? Anlaşılır bir şekilde can sıkıcı olsa da, geceleri terlemek çoğu zaman vücudumuzun çekirdek vücut sıcaklığını düşürmek için verdiği normal bir tepkidir. Geceleri ara sıra terleme oluyorsa, çoğu zaman bu endişelenecek bir durum değildir...

Sarkopeni, kas kütlesinde ve fonksiyonunda zamanla azalma anlamına gelen bir terimdir. Genellikle yaşlanma süreci ile ilişkilidir ve vücuttaki kas kütlesinin ve gücünün azalması olarak tanımlanır. Sarkopeni, yaşlanma sürecine bağlı olarak kas liflerindeki kayıp, kas...

Hint İnciri Ekstraktı (Opuntia Ficus Extract), Opuntia ficus-indica bitkisinden, yani halk arasında Hint inciri veya dikenli incir olarak bilinen kaktüsten elde edilen bir özdür. Bu bitki özellikle Akdeniz bölgesinde yaygın olup, meyvesi ve yaprakları hem besin...