Picarones, Peru mutfağına ait eşsiz ve nefis bir tatlıdır. Genellikle bir kışlık lezzet olarak bilinen bu tatlı, kabak ve tatlı patates püresi temelinde yapılır. Hamur, maya, un ve şeker içerir, ardından bu karışım halka şeklinde kesilip kızgın yağda kızartılır....

Pan con tomate, İspanyolca konuşulan bölgelerde özellikle Katalonya'da popüler olan, basit ve lezzetli bir İspanyol atıştırmalığıdır. İspanyolca'da "ekmek ve domates" anlamına gelir. Bu tarifte, taze ekmek dilimlerinin üzerine rendelenmiş domates, zeytinyağı, tuz ve...

Pracaxi yağı (pracachy yağ, prakaşi yağı) ya da "altın suyu" olarak bilinen bileşen behenik asit adlı bir yağ asidinin en yüksek konsantrasyonlarından birini içerir. Bu yağ asidi saç bakımı ve ciltte kullanıldığında koruyucu ve nemlendiricidir. Bu nedenle kozmetik...

Polen Nasıl Tüketilir?Arı poleninin tüketim şekli ve miktarı, bireyin sağlık durumu ve ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir. Aç karnına tüketimi daha hızlı emilim sağlarken, mide hassasiyeti olanlar için tok karnına alınması önerilir.Günlük olarak 1-2 çay kaşığı...

Nefes teknikleri yogadaki pozların kendisi kadar önemlidir.  Nefes almanın yogaya getirdiği şey, zihin-vücut bağlantısının yanı sıra hücre oksijenasyonudur ve bu da içeriden iyileşmeyi destekler. Doğru nefes meditasyon uygulamaları gibi zihni sakinleştirip huzur...