Yumuşak gıda diyeti, çiğneme veya sindirimi zor olan yiyeceklerin tüketiminin sınırlanması veya geçici olarak kesilmesi gereken durumlarda uygulanan bir diyet türüdür. Bu diyet genellikle ağız, diş, çene veya sindirim sistemi sorunları olan kişiler için önerilir....

Hamilelikte Stres Bebeği Nasıl Etkiler?: Hamilelikte Stresin Bebek Üzerindeki Etkileri Hamilelik, anne ve bebek sağlığı açısından kritik bir dönemdir. Anne adaylarının yaşadığı stresin, gebelik süreci üzerinde çeşitli etkileri bulunmaktadır. Bilimsel verilere göre,...

Zerdeçallı ve zencefilli tarhana çorbası tarifi, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Geleneksel tarhananın özündeki bu tarife eklenen zerdeçal ve zencefil, çorbanın lezzetini zenginleştirirken sağlık açısından da birçok fayda sunar. Zerdeçalın antioksidan...

Aspir yağı üzerine yapılan araştırmalar gösteriyor ki bu yağın kan şekeri, sağlıksız kolesterol ve cilt sorunları üzerinde sayısız olumlu etkisi var! Aspir tohum yağı, aspir bitkisinin tohumlarının sıkılması ile elde edilen esasen yemeklik bir tür yağdır. Fakat bu...

Arı Poleni Erkeklere Faydaları Neler? Cinsel Faydaları Arı poleni; doğanın en saygı duyulan gıdalarından birisidir. Buna aynı zamanda ambrosia ya da “hayat veren toz” denilmektedir. Ve vücut enerjisi ile libidoyu arttırmak amacıyla da kullanılmaktadır. Arı poleni, hem...