Su teresi; doğal kaynak sularında kendiliğinden yetişen koyu yeşil yapraklı bir bitkidir. Tarihsel olarak da ilaç olarak kullanılan su teresi son zamanlarda da bir süper yiyecek olarak popülerdir. Romalı askerlerin diyetinde temel bir unsur olan bu yeşil birki; aynı...

Siyah üzüm çekirdeği tozu; C vitamini, E vitamini ve flavonoidler bakımından çok zengindir. İçeriğindeki tüm zengin bileşikler sayesinde bu toz cilt dokusunu iyileştirmek ve yaşlanma belirtilerini azaltmak için idealdir. Çekirdeklerin cilt için olumlu etkileri elbette...

Yaban turpu ya da bayır turbu (horseradish); hardal, wasabi ve lahanayı da içeren Brassicaceae familyasına ait çok yıllık bir kök sebzedir. Güneydoğu Avrupa ve Batı Asya'ya özgüdür, ancak şu anda dünya çapında yaygın olarak yetiştirilmektedir. Bitkinin büyük yeşil...

Turşu neden bulanır? sorusu turşu severlerin, en çok da kendi turşusunu kurmayı sevenlerin yaygın biçimde aklını kurcalayan bir sorudur. Turşu suyunun bulanması bir sorun mudur? Turşunun bozulduğuna mı işaret eder? Turşu Neden Bulanır? Ev yapımı turşularda,...

Hayatın her anında karşımıza çıkan zorluklar, bazen olumsuz düşüncelere kapılmamıza neden olabilir. Stres, kaygı, başarısızlık korkusu veya geçmişte yaşanan kötü deneyimler, zihnimizi negatif düşüncelerle doldurabilir. Ancak, düşünce yapımızı değiştirmek ve...