Kilo verdiğinizde vücuttaki yağ, bir dizi metabolik süreçle enerjiye dönüştürülür ve vücuttan atılır. Bu süreçte yağ molekülleri (trigliseritler), karbon dioksit (CO2) ve suya (H2O) parçalanır. Karbon dioksit olarak akciğerler yoluyla solunumla atılırken, su idrar,...

Su jok terapi, alternatif bir şifalanma yöntemidir. Yöntem oldukça basit bir biçimde uygulanır ve etkili sonuçlar alınabileceğine inanılmaktadır. Sujok Terapi Nedir? Sujok terapisinde avuç içi ve ayak tabanlarındaki çizgiler vücuttaki organlara diğer bir ifade ile...

Vetiver, köklerinden elde edilen yoğun ve doğal bir kokuya sahip olan bir bitki türüdür. Bu bitkinin kokusu hafif topraklı, odunsu ve hatta tatlı bir ton içerir. Vetiver kokusu, genellikle rahatlatıcı ve yatıştırıcı olarak bilinir ve parfümlerde, kozmetik ürünlerinde...

Antep Fıstığı Sütü Nasıl Yapılır? Antep Fıstığı Sosu Nasıl Yapılır? Bu yazımızda sizlerle Antep fıstığı ile hazırlayabileceğiniz lezzetli alternatif tarifler paylaşacağız! Antep Fıstıklı Latte Tarifi Malzemeler 1 su bardağı süt 2 shot espresso 2 yemek kaşığı antep...

Yeni Başlayanlar için 5 Temel Yoga Pozu Yoga, bedeni güçlendirmenin yanı sıra zihni sakinleştirici ve stresi azaltıcı bir etkiye sahiptir. Yeni başlayanlar için yoga yapmaya başlamak, basit ve temel pozlardan oluşan bir başlangıç yapmak önemlidir. Yeni Başlayanlar...