Ratatuy Tarifi, Ratatouille Nasıl Yapılır? Ratatuy -  Ratatouille, Fransa'nın Provence bölgesine özgü, sebze ağırlıklı bir yemektir. 18. yüzyılda ortaya çıkan bu yemek, başlangıçta fakir köylülerin tarlalarından topladıkları sebzeleri değerlendirmenin bir yolu olarak...

Uzun Süre Tok Tutan Yiyecekler Nelerdir? Kendinizi tok hissetmenize neden olmayan atıştırmaları kontrol etmek istiyorsanız, kendinizi daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olmak için diyetinize ekleyebileceğiniz bazı doğal yiyecekler vardır. Haydi gelin bunlara bir...

Ellagik asit (ellagic acid); çilek, ahududu, nar ve ceviz gibi çeşitli meyve, sebze ve yemişlerde bulunan doğal olarak oluşan bir polifenolik bileşiktir. Vücudu serbest radikaller olarak bilinen zararlı moleküllerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olan...

Yuzu Coconut Matcha, lezzetli bir Japon tatlısıdır ve genellikle sağlıklı ve besleyici içerikleriyle bilinir. İşte Yuzu Coconut Matcha tarifi: Yuzu Coconut Matcha Tarifi Malzemeler: 1 yemek kaşığı yuzu suyu 1 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü 1/2 yemek kaşığı bal...

Pycnogenol (Piknogenol), Pinus pinaster ağacını kabuk kısmından elde edilen bir bitki özütüdür. ÇAM KABUĞU EKSTRESİ olarak da bilinir. Bu özüt, flavonoidler adı verilen bir grup antioksidan bileşik içerir. Pycnogenol, anti-enflamatuar özellikleri ile bilinir ve...