Meditasyon Yapmak: Kanıtlanmış Faydaları Neler?

Meditasyon Yapmak: Kanıtlanmış Faydaları Neler?

Meditasyon Yapmak Meditasyon yapanların sayısı gün geçtikçe artıyor. Bilimin ve uzmanların da meditasyon yapmayı teşvik ediyor olması bu konuda önemli bir etken. Meditasyon; sıklıkla düşünceleri odaklamak, sakinleşmek ve zihin süreçlerini düzenlemek amacıyla...
Astaksantin Nedir? Neden Yaz Aylarında Kullanılır?

Astaksantin Nedir? Neden Yaz Aylarında Kullanılır?

Astaksantin ya da astaxanthin doğada bilinen en güçlü antioksidanlardan bir tanesidir. Somon ya da kril gibi gıdalarda doğal olarak bulunan karotenoiddir. Astaksantin genellikle gıda takviyesi formunda tercih edilir. İnsan sağlığı üzerinde kanıtlanmış birçok faydası...
Leptin Direnci Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Leptin Direnci Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Leptin Direnci 90’lı yıllarda bilim insanları yağ hücrelerinin bedenimizi sıcak tutmak ve enerji depolamak dışında işlevi olmadığını düşülüyordu. Fakat yapılan araştırmalar ile bu yağ hücrelerinin çok daha önemli bir görevi de üstlendiği ortaya çıktı. Yağ hücreleri...
Yağ Yakan Çay Tarifi: Lezzetli ve Pratik

Yağ Yakan Çay Tarifi: Lezzetli ve Pratik

Yağ yakan çay tarifimiz ile kilolarınızdan daha hızlı bir şekilde ve keyifle kurtulun. Bu tarif hazırlaması kolay ve çoğu karışım zayıflama çayının aksine tamamen doğal, katkısız. Üstelik lezzetli ve hoş kokulu! Bu çayı hazırlamak için ihtiyacın olan tek şey: Zencefil...
Kereviz Sapı Suyu Faydaları ve Zararları Neler?

Kereviz Sapı Suyu Faydaları ve Zararları Neler?

Kereviz Sapı Suyu Kereviz yeşil yapraklı sebzeler arasında yüksek lif içeriği ile en sağlıklı olanlardan. Kereviz sapı suyu da son zamanlarda adından sıklıkla söz edilen bir içecek. Kereviz suyunun zaman zaman sağlıklı bir alternatif olarak kahvaltılara eşlik etmesi,...
Ketojenik Diyet Boyunca Yapılan En Yaygın Hatalar

Ketojenik Diyet Boyunca Yapılan En Yaygın Hatalar

Ketojenik Diyet Bu yazımızda; ketojenik diyet uygularken ketozisi sürdürmenize engel olan ve kilo kaybının durmasına neden olan en yaygın hatalardan söz edeceğiz. Süt ve Süt Ürünleri Tüketimi Süt ve süt ürünlerinin tüketimi kilo vermeniz önündeki engel olabilir. Bazı...
Fermente Sarımsak Turşusu Tarifi ve Püf Noktaları

Fermente Sarımsak Turşusu Tarifi ve Püf Noktaları

Fermente sarımsak turşusu tarifi; sarımsaklı ekmek, sarımsaklı patates püresi gibi çok çeşitli alternatif menülere ekleyebileceğiniz çok sağlıklı ve leziz bir tarifi. Haydi gelin tarifin detaylarına ve bu tarifi nerelerde, nasıl kullanabileceğimize daha yakından...
Arı Poleni Nasıl Kullanılır? Polen Faydaları Neler?

Arı Poleni Nasıl Kullanılır? Polen Faydaları Neler?

Arı Poleni Doğa mucizelerle ve şifa ile doludur. Arı poleni de doğanın küçük mucizelerinden yalnızca biridir. Bir arı yalnızca 6 gram polen üretebilmek için yaklaşık 240 saat kadar çalışır. Bu polenler işçi arılar tarafından üretilir. Polenler, genç arılar tarafından...
Kekreyemiş Meyvesi Karaciğeri Temizliyor!

Kekreyemiş Meyvesi Karaciğeri Temizliyor!

Kekreyemiş meyvesi ve kekreyemiş tozu bu aralar adından sıkça söz ettiriyor. Lingonberry ismi ile de anılan bu kırmızı taneli meyve; karaciğeri temizliyor, karaciğer yağlanmasını önlüyor, insülin direncini kırıyor ve hatta zayıflamayı sağladığı da iddia ediliyor!...
Canlı Su Nedir? Su Nasıl Canlandırılır?

Canlı Su Nedir? Su Nasıl Canlandırılır?

Canlı Su Nedir? Uzmanların sık sık hakkında görüş açıkladığı, önerdiği canlı su konusuna gelin biraz daha yakından bakalım! Canlı su ya da yaşayan su; doğal kaynaktan çıktığı haliyle olan, henüz şişelenmemiş, içerdiği minarellerce eksilmeye uğramamış en ideal sudur....
Bentonit Kil Faydaları Nedir? Nasıl Kullanılır?

Bentonit Kil Faydaları Nedir? Nasıl Kullanılır?

Bentonit kil, bir tür volkanik kildir. Bu kilin, vücutta biriken toksik maddeleri ve bakterileri tutup, sonrasında vücudun dışına atma etkisine sahiptir. Ağır metal detoksu, toksik madde detoksu için ağız yolu ile kullanılır. Şimdi Satın Al Bentonit kil, ülkemiz...
Yıllanmış Sarımsak Ekstratı Nedir?

Yıllanmış Sarımsak Ekstratı Nedir?

Yıllanmış sarımsak ekstratı olarak Avrupa ve amerika’da piyasaya sürülen mucize bir üründen söz ediliyor. Bu ürünün; kalp sağlığı, kardiyovasküler hastalıklar ve metabolik sendrom ile bağlantısına vurgu yapılıyor. Sarımsak özütünün, kalp sağlığı üzerindeki...
0
    Pazar Sepetiniz
    Sepetiniz BoşMağazaya Git
      Calculate Shipping