Evde Çörekotu Yakmak Neye İyi Gelir? Çörekotu, binlerce yıldır sağlık ve iyilik için kullanılan bir bitki olarak bilinir. Ancak, çörekotunu sadece mutfaklarda değil, aynı zamanda tütsü olarak kullanarak evde de faydalarından yararlanmak mümkündür. Evde Çörekotu Yakmak...

Tapyoka Unu, Tapyoka Nişastası, Tapyoka İncisi Nedir? Tapyoka, Güney Amerika kökenli bir bitki olan Manihot esculenta'dan elde edilen nişastalı bir üründür. Bu bitki aynı zamanda "maniok" veya "kassava" olarak da bilinir. Tapiyoka, farklı form ve kullanımlarıyla geniş...

Sezgisel beslenme yediklerimizle ve bedenimizle barışmamızı, bu konuları takıntı haline getirmekten kaçınmamızı ve yediklerimiz konusunda sezgilerimize, duygularımıza güvenmemiz gerektiğini söyleyen bir yaşam biçimidir. Beslenme Tarzları Günümüzde çeşit çeşit beslenme...

Şekersiz Sıcak Çikolata Tarifi (Keto) Bu sağlıklı ev yapımı şekersiz sıcak çikolata kakao karışımı sadece üç malzeme kullanılarak yapılmıştır ve süt ürünleri içermez! Kolay, düşük kalorili, düşük karbonhidratlıdır; doğal olarak glutensiz, keto, vegan, paleo, süt...

Potasyum; önemli bir elektrolit olup, aynı zamanda vücutta en çok bulunan üçüncü mineraldir. Vücuttaki sıvıları ve mineral seviyelerini dengelemek gibi her gün bir dizi önemli işlevi yerine getirmek için sodyum ile birlikte çalışır. Düşük potasyum seviyelerine sahip...