Kundalini nefesi, Kundalini Yoga geleneğinde kullanılan bir nefes tekniğidir. Kundalini, Sanskritçe bir terim olup bedenin alt kısmında yer aldığına inanılan enerji merkezini ifade eder. Bu enerjiyi harekete geçirmek ve yükseltmek için kullanılan bir araçtır....

Brokoli burger, sağlıklı bir alternatif arayanlar için muhteşem bir seçenektir. Geleneksel et bazlı burgerlerden farklı olarak, bu burger sebzelerin ve sağlıklı malzemelerin gücünü bir araya getirir. İçerisindeki lezzetli brokoli ile vitamin ve lif bakımından zengin...

Guotie (Jiaozi veya Potsticker): Çin Mantarı Tadında Lezzet Guotie, Çin mutfağına ait bir tür dumandır ve özellikle kızartılmış veya haşlanmış versiyonlarıyla bilinir. İç harcında genellikle et, sebze ve baharatlar bulunur. İşte guotie yapmak için temel bir tarif ve...

Koruk suyu, mevsiminde ham üzümlerden hazırlanan limon ve sirkeye alternatif asidir bir bileşendir. Koruk suyu yapımında henüz tam olarak olgunlaşmamış, oldukça ekşi, yeşil renkli ve fermente edilmemiş üzüm korukları kullanılır. Üzüm yetiştiriciliğinin yaygın olduğu...

Kabartma Tozu Yerine Ne Konulur? Kabartma tozu, hamur veya karışımlarda kabarmayı sağlayan ve pişirme işleminin sonucunda daha yumuşak ve kabarık bir yapı elde etmeye yardımcı olan bir kimyasal madde. Ancak, bazı durumlarda kabartma tozu kullanmak istemeyebilir veya...