SWOT Analizi, bir organizasyonun veya proje için iç ve dış faktörlerin (Güçlü Yanlar, Zayıf Yanlar, Fırsatlar, Tehditler) sistematik bir şekilde değerlendirilmesini sağlayan bir stratejik planlama aracıdır. SWOT, İngilizce "Strengths" (Güçlü Yanlar), "Weaknesses"...

Metabolik Sendrom Diyeti Nasıl Olur? Metabolik sendrom; yüksek kan basıncı, yüksek kan şeker seviyeleri, yüksek trigliserit seviyeleri, düşük HDL ("iyi") kolesterol seviyeleri ve abdominal obezite gibi faktörlerin bir araya gelmesiyle karakterize edilen bir durumdur....

Chlorella ve spirulina toz ya da tablet formda bulabileceğiniz bitkisel temelli protein kaynaklarıdır. Spirulina ve Chlorella farklı sağlık yararları olan fakat yakın akraba mikro-alglerdir. Bu süper besinler yeşil yapraklı sebzeleri yeterince diyetinize...

Şeker Hastalığı Ameliyatı Nedir? Şeker hastalığı veya tıbbi adıyla diyabet, glukoz (şeker) metabolizmasının bozulduğu bir sağlık sorunudur ve birçok insanda görülür. Bu yazıda, şeker hastalığı ameliyatlarını ve bu prosedürlerin sıkça sorulan sorularını ele alacağız....

Mandulet, özellikle Akdeniz mutfağına özgü bir tatlıdır. Bu tatlı, badem veya fındık gibi kuruyemişlerin içine tatlı bir şurupla doldurularak hazırlanır. Nuga ya da kos helva olarak da bilinir. Manduletler genellikle ince şekilde dilimlenir ve çeşitli özel günlerde...