Selenyum Ne İşe Yarar? Günlük Selenyum İhtiyacı

Selenyum, vücut için önemli bir mikroelementtir. İnsan vücudu tarafından üretilemeyen ve yalnızca gıdalarla alınabilen bir elementtir. Bağışıklık sistemi, tiroid fonksiyonları ve DNA sentezi gibi birçok hayati işlevde rol oynar. Antioksidan özelliklere sahiptir ve...

Sıcak Duş Kalp Krizi İlişkisi: Sauna Kalp için Sağlıklı mı?

Sıcak duş kalp krizi ilişkisi! Sıcak duşun kalp krizine yakalanma riskini düşürdüğünü söyleyen uzmanlar, düşük tansiyonu olan kişilere ise sıcağı önermiyor! Özellikle çok soğuk günlerde vücuda şok etkisi yapacak aşırı sıcak duştan kaçınmaları konusunda uyarıyor! Haydi...

Nikotin Temizleyen Gıdalar Nelerdir?

Nikotin Temizleyen Gıdalar Vücuttan nikotin alımını hızlandırmaya yardımcı olabilecek doğal bitkilere, yiyeceklere ve içeceklere bir göz atalım! Nikotin Temizleyen Gıdalar Nelerdir? Isırgan Otu Bu doğal bitki; demir yüklüdür ve yararlı bir dezenfektandır...

Mercimek Mantı Tarifi: Lezzetli ve Besleyici Bir Alternatif

Mercimek mantı, geleneksel mantı lezzetini mercimek dolgusu ile buluşturan besleyici bir tarif olarak öne çıkıyor. İşte evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz mercimek mantı tarifi: Malzemeler: 2 su bardağı yeşil mercimek (haşlanmış) 2 su bardağı ince bulgur 1 adet...

Yanık Yemek Kokusu Zehirler mi? Yanmış Yemek Kokusu Zararlı mı?

Yanık yemek kokusu zehirler mi? Yanık yemek kokusu, genellikle insan sağlığı için zararlı değildir. Ancak, yanık yemeğin içindeki yiyecekler yüksek ısıya maruz kaldıklarından, bazı besin maddeleri ve antioksidanlar kaybolabilir veya azalabilir. Bu nedenle, yanık yemek...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezite, vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir sağlık durumudur ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Obezitenin neden olduğu başlıca sağlık sorunları şunlardır: 1. Kalp ve Damar Hastalıkları Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Obezite, kan...

daha fazla bilgi edinin
Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet (esnek diyet), belirli bir diyet planına sıkı sıkıya bağlı kalmak yerine, kişisel tercihleri ve yaşam tarzını dikkate alarak daha esnek bir yaklaşım benimsemeyi ifade eder. Bu yaklaşım, diyetin sürdürülebilirliğini artırmayı ve kişinin beslenme...

daha fazla bilgi edinin
Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet, Brendan Brazier tarafından geliştirilen bir beslenme ve yaşam tarzı sistemidir. Brazier, bu diyeti sporcular ve aktif bireyler için optimal performans ve sağlık hedeflerine ulaşmak amacıyla oluşturmuştur. Thrive Diet, özellikle bitki bazlı ve doğal...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?