Chlorella ve spirulina toz ya da tablet formda bulabileceğiniz bitkisel temelli protein kaynaklarıdır. Spirulina ve Chlorella farklı sağlık yararları olan fakat yakın akraba mikro-alglerdir. Bu süper besinler yeşil yapraklı sebzeleri yeterince diyetinize...

Çakşır Kökü Suyu Nasıl Kullanılır?  Çakşır otu, kurak ve çok sıcak bölgelerde doğal biçimde yetişen bir yabani bitkidir. Boyu bazen bodur bir ağacın boyundan daha uzun olabilen bu çalının çiçek, yaprak ve en çok da kök kısımları sağlık için kullanılır. Çakşır kökünün...

Mine Çiçeği (Verbena) ve Vampir Efsanesi Mine çiçeği (Verbena), özellikle Avrupa'da birçok kültürel ve tarihi anlam taşıyan bir bitkidir. Bu bitkinin mistik ve efsanevi anlamları da vardır, bunlardan biri de vampirlerle ilişkilendirilen mitlerdir. Mine Çiçeğinin Genel...

Saç spası, saçın sağlığını ve görünümünü iyileştirmek için yapılan özel bir bakım uygulamasıdır. Bu uygulama, saç derisini temizlemek, nemlendirmek, beslemek ve güçlendirmek amacıyla çeşitli doğal yağlar, vitaminler, mineraller ve diğer besleyici maddeler içeren...

Vinegret Salatası, genellikle pişmiş ve doğranmış sebzelerin karışımından oluşan bir Rus salatasıdır. Temel bileşenleri genellikle haşlanmış pancar, patates, havuç ve turşu salatalıklardır. Bunlar genellikle küp şeklinde doğranır ve bir mayonez veya zeytinyağı ve...