Kolin Eksikliği Belirtileri Nelerdir? Görülen Hastalıklar Kolin (choline), vücudumuzda doğal olarak üretilen ve bazı gıdalarla alınan bir besin öğesidir. İnsan vücudu için gerekli olan birçok biyolojik işlevde rol oynar. Sinir sistemi, beyin fonksiyonları, yağ...

Karbonatlı Bağırsak Temizliği Bağırsak sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir belirleyicisidir. Sindirim sistemi düzgün çalıştığında, vücut toksinleri atabilir ve besinleri daha etkili bir şekilde emebilir. Karbonatlı bağırsak temizliği, doğal bir detoks yöntemi...

Karanfil yağı, geleneksel olarak sindirimi rahatlatmak, ağrıyı hafifletmek, daha iyi nefes almayı desteklemek amaçlı kullanılan esansiyel bir yağdır. Afrodizyak etkisi ve ağrı kesici etkisi ile eşsiz bir masaj yağıdır. Fakat bu amaçla kullanımda, cilde sürülmeden önce...

Östrojen dominansı, vücutta östrojen hormonunun diğer hormonlara, özellikle progesterona, göre aşırı yüksek seviyelerde bulunması durumudur. Bu hormonal dengesizlik, hem kadınlarda hem de erkeklerde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Östrojen ve progesteron,...

Çedarlı omlet tarifi Omlet, kahvaltıda veya günün herhangi bir öğününde hızlı, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek olarak öne çıkar. Çedarlı Omlet Tarifi Malzemeler: 3 adet yumurta 1/4 su bardağı süt Tuz ve karabiber (isteğe bağlı) 1/2 su bardağı rendelenmiş çedar...